Straż Miejska m.st. Warszawy ogłasza letnią edycję darmowych kursów samoobrony dla mieszkanek i mieszkańców stolicy. Zapisy na zajęcia rozpoczną się już w poniedziałek, 16 czerwca. Warto się spieszyć, ponieważ liczba miejsc jest ograniczona.
Letnie kursy dla kobiet i mężczyzn
Kursy przeznaczone są dla dorosłych kobiet i mężczyzn mieszkających w Warszawie. Uczestnicy zostaną podzieleni na osobne grupy według płci, aby nauka była jak najbardziej efektywna.
- Kursy są całkowicie bezpłatne.
- Instruktorami są doświadczeni pracownicy Straży Miejskiej, specjalizujący się w technikach i taktykach interwencyjnych.
- Na zajęciach uczestnicy uczą się rozpoznawać niebezpieczne sytuacje, poznają podstawowe techniki samoobrony oraz sposoby radzenia sobie w trudnych okolicznościach.
Terminy i miejsce kursów
Wakacyjne kursy będą odbywać się przez cały lipiec w sali sportowej Straży Miejskiej przy ul. Sołtyka 8/10 (Wola). Każda edycja to cztery spotkania, raz w tygodniu.
Zajęcia odbywają się według poniższego harmonogramu:
- Grupa wtorkowa (kobiety): 1–22 lipca, godz. 17:00–19:00
- Grupa środowa (mężczyźni): 2–23 lipca, godz. 17:00–19:00
- Grupa czwartkowa (kobiety): 3–24 lipca, godz. 17:00–19:00
Każda grupa może liczyć maksymalnie 16 osób.
Jak się zapisać na zajęcia?
Zapisy rozpoczynają się w poniedziałek, 16 czerwca. Aby zgłosić swój udział, należy zadzwonić pod numer telefonu: (22) 855 33 13 (telefon czynny w godzinach 8:00–14:00). Obowiązuje limit miejsc, więc warto zadzwonić jak najszybciej.
Źródło informacji: um.warszawa.pl
